quinta-feira, 17 de janeiro de 2013

Exercícios Físicos + Alimentação Saudável = Desintoxicação

Olá pessoal, tudo bem com vocês?
Hoje vamos falar de um assunto muito legal e que, por incrível que pareça, não é direcionado exclusivamente à usuários de drogas. Sabe-se, hoje em dia, que a principal ferramenta para a reabilitação e para a recuperação do usuário de entorpecentes é a desintoxicação, mas como podemos realizá-la de forma eficaz e sem ferir a integridade física e psicológica do indivíduo? É sobre isso que falaremos a seguir!


segunda-feira, 14 de janeiro de 2013

Propagandas contra o Crack

Olá pessoal, como vão vocês?
Bom, estava eu aqui, pensando qual seria a postagem de hoje pra vocês e resolvi "passear" um pouco pelos post's antigos do Verdades... e achei um tema interessante e que atualmente me fez sentir sérios arrepios frente à TV da sala da minha casa...


Em fevereiro, fiz uma postagem sobre propagandas na MTV para redução de danos (parar ler a matéria, clique aqui!) que informavam os telespectadores sobre os malefícios das drogas e abria uma discussão sobre como deveríamos debater esse tipo de assunto, bem como outros assuntos do nosso cotidiano atual. Os comerciais se caracterizavam por tapes curtos de aproximadamente 30 segundos e imagens aleatórias, com as informações dadas pelo locutor. Um pouco diferente destas campanhas da MTV, a pouco tempo, antes do começo do ano, me deparei com alguns comerciais que realmente me chamaram a atenção e, pra quem não viu vale conferir.

sexta-feira, 4 de janeiro de 2013

Solventes ou Inalantes

Olá pessoal, como vão vocês?
Para começar o ano, vamos falar hoje sobre solventes ou inalantes. Você provavelmente já viu alguém utilizando este tipo de droga e talvez nem tenha percebido do que realmente se tratava...

A palavra solvente significa substância capaz de dissolver coisas, e inalante é toda substância que pode ser inalada, isto é, introduzida no organismo através da aspiração pelo nariz ou pela boca. Em geral, todo solvente é uma substância altamente volátil, ou seja, evapora-se muito facilmente, por esse motivo pode ser facilmente inalado. Outra característica dos solventes ou inalantes é que muitos deles (mas não todos) são inflamáveis, quer dizer, pegam fogo facilmente. Um número enorme de produtos comerciais, como esmaltes, colas, tintas, tíneres, propelentes, gasolina, removedores, vernizes etc., contém esses solventes. Eles podem ser aspirados tanto involuntária (por exemplo, trabalhadores de indústrias de sapatos ou de oficinas de pintura, o dia inteiro expostos ao ar contaminado por essas substâncias) quanto voluntariamente (por exemplo, a criança de rua que cheira cola de sapateiro, o menino que cheira em casa acetona ou esmalte, ou o estudante que cheira o corretivo Carbex® etc.).



sábado, 22 de dezembro de 2012

Desculpas, Fim de Ano e 2013...

Olá pessoal, tudo bem?
Antes de tudo tenho que pedir, mais uma vez, milhões de desculpas pelo número extremamente reduzido de postagens. Nos últimos dois meses minha vida se resumiu em TCC, conclusão de curso, trabalho, correria de natal, trabalhos voluntários e o que mais prejudicou minha vida: Computador na manutenção por duas semanas e meia! Não, a vida não é fácil e pra mim então está no modo "Very Hard" para os gamers de plantão! Ainda para esse finzinho de 2012 penso que será bem difícil eu fazer novas postagens, e por esse motivo estou deixando essa última mensagem já lhes desejando Feliz Natal e uma virada de Ano melhor do que todas as outras que vocês já viveram!
Para encerrar 2012 gostaria de dizer à vocês que foi uma honra tê-los por aqui, mesmo que anonimamente, e foi um prazer dividir com vocês todo esse conteúdo vasto que abordamos desde a criação do verdades em fevereiro! Confesso que no começo eu ia criar esse blog para o meu TCC e quando este estivesse encerrado e entregue, também acabaria com o blog. Mas descobri que dar um fim ao Verdades na Fumaça seria dar um fim à parte da minha pessoa! Por tanto, se vocês permitirem, continuarei com  blog em 2013 e até que eu tenha forças para continuar escrevendo e mostrando pra vocês os vários lados dessa fumaça tão espessa e tão rica em conteúdo que atinge nossa sociedade moderna, ok?


Bom, como já disse ando meio sem tempo para postagens, e imagino que não será diferente abo que vem, por esse motivo quero fazer um convite: Você, que está aí lendo isso, que escreve bem, gosta do assunto aqui abordado e acha que tem algo a acrescentar ao mundo... entre em contato conosco pelo email verdadesnafumaca@gmail.com e nos diga por que você quer ser um dos novos editores do Verdades na Fumaça! Podem ser jovens, adultos, idosos, mulheres, homens, usuários ou não de drogas, profissionais (ou não também) de qualquer área do conhecimento... Queremos pessoas abertas ao diálogo, que não só gostem do assunto, mas que saibam discutí-lo de forma aberta e sem opiniões ou conceitos fechados, ok?
Esperamos o contato de vocês!
Bom, por hoje, ou melhor, pelo ano e só!
Espero que vocês tenham gostado do nosso conteúdo e continuem colaborando para o crescimento do Verdades na Fumaça, que não é só meu, nem nosso, mas é de todos que acessam e de alguma forma fazem parte dessa história! Muito Obrigado e até 2013!
e pra não perder o costume...
FORÇA!

quinta-feira, 6 de dezembro de 2012

O que fazer após a reabilitação?

Olá pessoal tudo bem?
Continuando no tema, vamos falar agora sobre como é o período após a reabilitação.
Independente de ser o paciente reabilitado ou a sua família, uma das coisas mais importantes a se cuidar desse momento em diante é a mudança de hábitos. Deixar de frequentar os mesmos ambientes de antes e deixar de ver as pessoas de uma antiga convivência. Tudo em questão de hábitos e costumes deve ser revisto.


Como é feita a Reabilitação?

Olá pessoal tudo bem?
Nesse último mês do ano, faremos um especial sobre dependência química e reabilitação. Esse é um assunto o tanto quanto delicado e por isso tentaremos, de inicio, tirar as dúvidas sobre como é realizada a reabilitação de dependentes químicos no Brasil.


sábado, 3 de novembro de 2012

Sessão Pipoca na Fumaça: Parte 3



Olá Pessoal, tudo bem?
Pra dar um 'up' no feriadão chuvoso (até porque dia de finados sem chuva é algo bem raro, não?) que tal alguns bons filmes pra comer aquela pipoquinha durante à noite? Vão aí alguns títulos pra vocês!


sábado, 20 de outubro de 2012

O Mendigo que se tornou famoso

Olá pessoal tudo bem?
Bom imagino que vocês, ferrenhos usuários da internet e da televisão assim como eu, já estejam sabendo de um dos maiores "virais" na internet na última semana. O "mendigo gato de Curitiba" se tornou famoso por meio desta foto postada em 16 de Outubro no Facebook:



segunda-feira, 1 de outubro de 2012

Vamos falar de Haxixe!

Olá pessoal tudo bem?
Peço desculpas pela demora entre as postagens! Sabem como é né, MUITA coisa pra se fazer e um TCC em vista. Mas chega de ladainha!

Hoje vamos falar do Haxixe!
O Haxixe é a resina (como se fosse uma “secreção”) da planta da maconha, a Cannabis. No caso do Haxixe, ele pode ser fumado, inalado ou ingerido, sem contar nas outras formas de uso que acabam por se criar entre os usuários. Por ser feito à base do óleo da Cannabis, o Haxixe pode conter até 30% de THC (Tetrahidrocanabinol, o principio ativo da maconha) em sua composição, quando a maconha em si contém até 5% de THC. Isso faz com que a dependência à droga chegue mais rápido e que os seus efeitos colaterais sejam mais devastadores.


terça-feira, 11 de setembro de 2012

Sessão Pipoca na Fumaça: Parte 2


Olá pessoal tudo bem?
Bom, hoje postaremos mais algumas dicas de filmes sobre o assunto que tanto debatemos aqui para dar uma quebrada no gelo!
Temos aqui uma lista de 4 bons filmes que fizeram sucesso por tratarem do tema drogas:

quarta-feira, 29 de agosto de 2012

Curiosidades na Fumaça


Olá pessoal!
Hoje teremos um tema mais "light". Que tal conhecermos algumas curiosidades sobre drogas?

Mulheres são mais suscetíveis à embriaguês?
 
As mulheres tem maior possibilidade de ficarem embriagadas do que os homens. Isso porque o homem possui maior quantidade de água no organismo do que a mulher e o álcool, ao ser distribuído pelos líquidos orgânicos, apresenta maior concentração nos indivíduos que possuem menor quantidade desses líquidos. Outros fatores que influenciam são, o tamanho geralmente menor corpo da mulher, maior quantidade de gordura (onde o álcool se concentra) e até diferenças enzimáticas que retardam o metabolismo do álcool pelas mulheres.

terça-feira, 21 de agosto de 2012

GHB e GBL


E aí pessoal, tudo bem?

Vocês já ouviram falar em GHB e GBL? Eles também são conhecidos como: GBH, Gina, G (pronunciado em inglês) ou ecstasy líquido.
O GHB (Ácido Gama hidroxibutírico) e o GBL (Ácido Gama Butil-lactona) são substâncias geralmente utilizadas em danceterias ou durante o sexo. Elas são drogas depressoras do sistema nervoso central e, por isso, elas reduzem a velocidade das funções do seu corpo.
Ambos os tipos de G contém solventes industriais e substâncias removedoras de tinta.


terça-feira, 7 de agosto de 2012

Special K....QUÊ?


Olá pessoal, como vão?

Hoje vamos falar sobre um droga até então pouco conhecida pelo publico em geral mas bem difundida entre os frequentadores de raves e danceterias. Trata-se da Ketamina (que também é chamada de K, Key, Special K ou Vitamina K). Ela é um anestésico utilizado em sua maioria para fins veterinários no tratamento de equinos (cavalos) mas que ultimamente vem sendo utilizada durante festas e também durante o sexo.


quinta-feira, 28 de junho de 2012

Síndrome de Abstinência do Recém-Nascido

Olá pessoal, tudo bem?
Pra terminar o mês de junho, vamos entrar num assunto delicado e polêmico. Já falamos aqui sobre Abstinência e, para quem leu ou para quem já possuía conhecimento prévio, sabemos que usuárias de drogas em período de gestação acabam por ter filhos que já nascem com os sinais e sintomas pertinentes a esta síndrome.



quinta-feira, 14 de junho de 2012

Vai um cafezinho?


Olá pessoal, como vão?
Bom, passado esse período Feriadão + Dia dos Namorados voltamos às nossas postagens aqui no Verdades! E Hoje vamos falar de um tema mais leve e que até parece que não estamos falando de drogas...


terça-feira, 5 de junho de 2012

Sessão Pipoca na Fumaça

Olá pessoal tudo bem?
Hoje vamos trazer uma proposta diferente para o nosso blog!
Postaremos alguns documentários muito interessantes e que prometem gerar uma discussão. Hoje teremos três filmes que trabalham os temas maconha e relação entre drogas, política e narcotráfico, muito interessante para profissionais da saúde, segurança, política e educação.
Vale lembrar que esses documentários não demonstram 100% a visão do nosso blog e que eles podem demonstrar opiniões que divergem das nossas opiniões pessoais, afinal de contas aqui é um canal aberto e nós respeitamos TODOS os pontos de vista e todas as formas de pensamento.
Vamos ao títulos:

sexta-feira, 1 de junho de 2012

Síndrome de Abstinência

Olá pessoal, tudo bem?
Vamos falar agora sobre um assunto que anda sempre muito próximo do tema Dependência Química e uso de Drogas. A Síndrome de Abstinência ou Abstinência Narcótica é uma situação do organismo que se apresenta nos usuários de drogas e indica que ele está num quadro de dependência física ou psicológica.



terça-feira, 29 de maio de 2012

Merla: A filha desconhecida da Cocaína

Olá pessoal tudo bem?

Bom, hoje venho trazer alguns esclarecimentos sobre uma droga pouco conhecida chamada Merla. Confesso que antes de pesquisar sobre, não tinha ouvida falar muita coisa sobre esta droga, então vou tentar ao máximo possível esclarecer as mesmas dúvidas que me perseguiam.

domingo, 20 de maio de 2012

Saiba Mais Sobre os Riscos do Tabagismo





Quem fuma sabe que parar não é tão simples quanto parece, pois além do nosso corpo viciar quimicamente (nicotina) ele também vicia no hábito. São aquelas associações de 'fumar após o almoço', 'fumar após uma relação sexual', 'fumar quando ingere bebidas alcoólicas', etc. São esses fatores que realmente irão viciar um indivíduo.

Quanto aos hábitos, pare de colocá-los como desculpa. Você não PRECISA de um cigarro para ficar mais calmo, você se diz isso tanto que passa a acreditar. Você não PRECISA do cigarro para relaxar, não PRECISA dele após o almoço, o sexo, quando bebe e nem em momento nenhum.

Para parar de fumar, um processo que auxilia é listar todos os contras, já começando pelas dezenas citadas no vídeo acima, após saber de todas essas doenças pense também no financeiro, se você fuma um maço de cigarros por dia, no final de um ano você economizaria quase dois mil reais.
Se você realmente quer parar de fumar, motivo é o que não falta, agora só depende do seu primeiro passo.

Boa Sorte!

sexta-feira, 18 de maio de 2012

Overdose por Cocaína

Olá pessoal, tudo bem?
Bom, vou pedir mais uma vez mil desculpas pois estamos sem muito tempo para postar aqui no blog. Estamos procurando novos editores fixos e eventuais que trabalhem com o tema ou que estejam estudando ou trabalhando na área da saúde. Também estamos à procura de Parceiros (donos de outros blogs que queiram fazer uma troca de banners, conteúdo de divulgação e etc.) e também de Patrocinadores (sites, empresas, outros blogs que estejam interessados em divulgar o conteúdo do nosso blog ou de ajudar, não importa qual seja a forma, o nosso projeto). Se souber de alguém que possa ajudar pode deixar uma sugestão nos comentários ou enviá-la para verdadesnafumaça@gmail.com!

Hoje, vou trazer um conteúdo muito interessante que eu encontrei e bem esclarecedor.
O texto está na íntegra e foi retirado de do site AntiDrogas. Aproveitem!